Visceraal vet: wat is dat en waarom is dat belangrijk?

Als Herbalife fitcoaches begeleiden we onze klanten ook. Een belangrijk onderdeel van de coaching is de maandelijkse fitcheck.

Tijdens de fitcheck gaat de klant op een geavanceerde weegschaal staan die vervolgens verschillende onderdelen meet.

Eén van de meet-onderdelen is het visceraal vet.

Maar wat is nou visceraal vet? In ieder geval... dat is het gevaarlijke vet.

In onderstaand filmpje legt een Amerikaanse arts het kort en bondig uit: