Zoeken

Visolie! Omega-3 vetzuren!: de Herbalifeline Max!

9 jan
2 minuten om te lezen

Volgens het Voedingscentrum hoort vis onderdeel te zijn van een gezonde voeding en is het advies om minimaal 1 keer per week vis te eten, bij voorkeur vette vis zoals haring, zalm of sardines.

👉 Dat betekent dat je ongeveer één portie vette vis per week kunt plannen om voldoende gezonde vetzuren (zoals omega-3 EPA en DHA) binnen te krijgen.

Voor sommige groepen gelden afwijkende adviezen:

Zwangere vrouwen: 2 keer per week vis, waarvan 1 keer vette vis.
Mensen met hart- en vaatziekten: soms wordt aangeraden om ongeveer 1–2 keer per week vis te eten, met variatie in soorten.

Kort samengevat: 1 keer per week vette vis is de standaard aanbeveling voor de meeste volwassenen.

Volgens recente Nederlandse voedingsgegevens volgt echter maar een relatief klein deel van de bevolking het vis-advies van het Voedingscentrum:

📊 Ongeveer 30% van de Nederlandse volwassenen eet vis minstens één keer per week, zoals in de richtlijnen staat aanbevolen (waarvan een deel vette vis). 🔎 Daarbij bestaat ongeveer 38% van de vis die gegeten wordt uit vette vissoorten.

Dat betekent dat maar zo’n 30% van de Nederlanders op zijn minst de algemene visrichtlijn haalt, en dus een nog kleiner deel daadwerkelijk specifiek vette vis minstens één keer per week eet — omdat dit afhankelijk is van de samenstelling van hun visconsumptie.

Kort samengevat: ongeveer 3 op de 10 Nederlanders voldoen aan de richtlijn voor visconsumptie waarin ook vette vis kan zitten.

De vraag is dus: eet jij elke week 1x vette vis?

Nog niet?

De oplossing: die is heel simpel: de Herbalifeline Max.

Een visolie-tablet van de allerhoogste kwaliteit, die je simpelweg heel makkelijk in je dagelijkse routine kunt inpassen.

Na je ontbijtshake neem je 1, 2 of 3 tabletten in, zo simpel kan het zijn.

https://video.wixstatic.com/video/2a38c3_5a04bef7cdda4ddda47366d4096f2d11/1080p/mp4/file.mp4

de Herbalifeline Max